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大宝贝的姑姑 发表于 2007-04-18 11:02:17
大宝贝的姑姑
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 不反弹的小技巧 
　　1．多喝水少喝饮料。
　　2．保持动的原则。能坐就不躺，能站就不坐，能走就不站，能跑就不走，有时间多运动，没时间多走动散步。
　　3．低盐、低糖、少油、减少调味料。
　　4．尽量吃生鲜和原味。
 
我是一个还没有结婚的女人，但我有一个可爱的小外甥女，嘿嘿， 她可是个暴脾气哦！
 此文章常用的标签有：反弹 锻炼 技巧 



lala  2007-04-19 09:00:35 

lala
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1楼  |加为好友|发短消息 
非常正确~!
 
希望和大家成为朋友


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