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丁香花 发表于 2007-07-19 09:48:02
丁香花
丁香花
(黑龙江)
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头衔：新人报道

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 吃早餐会不会影响减肥效果 
    事实上，从许多有关营养学家的研究所得，由于愈来愈多的城市人，包括成年人和小孩都不太注重早餐，尤其是一些职业女性，为了减肥，没有吃早餐的习惯，殊不知会对身体造成很大的伤害。
　　
    而不少营养学家指出，早餐是一天中最重要的一餐，能够使人补充整天的体力，对提高人的思考有非常重要的帮助。而且，当一个人从早餐中获得足够的能量后，可整天都保持最佳状态，且由于没有饥饿感，食量较容易控制，这对于有意Keep Fit的职业女性，较容易达到预期效果。
 
哈尔滨的冰雪很美,哈尔滨的丁香花更美
 此文章常用的标签有：减肥 营养 女性 效果 



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