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赤名莉香 发表于 2007-08-31 08:36:57
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| 中医减肥之一：减肥方法要因人而异 |
中医历来重视人在发病中的因素，强调辨证论治、辨体论治。因此，在选择中医减肥疗法时，你不妨先查看一下自己的体质类型，然后再按中医医生的指导，选择各种减肥疗法。
选择中医疗法治疗，主要目的是治疗因肥胖而引起的并发症和消除因肥胖而引起的代谢紊乱。
内服汤剂疗法对有并发症的肥胖患者最为合适。
针灸减肥疗法对轻中度肥胖疗效较好。
气功减肥要应用得当，避免偏差，更不要一再强调辟谷，以免引起食欲消失。
推拿减肥是一种较好的辅助治疗手段，要逐渐学会，可以长期使用。
药浴、药粥、药茶、药饼虽好，也要根据各人的个体差异，交替食用，不可一用到底。
中医减肥之二：如何辨证治疗肥胖
中医看病提倡望、闻、问、切，辨证论治，肥胖病的治疗亦不例外。中医认为肥胖病的起因，不外乎四大方面：
先天票赋有关，如陈修园说，"大抵素票之盛"，即现代医学所述的遗传因素。
嗜食膏粱厚味，饮食超量，营养成分供过于求，即＜黄帝内经＞所述"肥贵人，膏粱之疾也"。
嗜卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肤而致肥胖。
脏腑功能失调，肝郁气滞，脾虚失运，肾虚气化失职，内伤久病，痰浊内生，或外受湿邪，使痰湿蓄积体内而肥胖。
根据病因确定治法，减肥大法当以健脾益气、化痰祛湿、疏肝行气、活血化痰、补益肾气、润肠通便为主，辅以行气消食、降脂消痰、疏理三焦等法，从而调解整个机体功能，加速体内多余的脂肪分解，达到减肥消胖之目的。
辨证分型如下：
脾虚湿阻：体肥臃肿，倦卧少动，胸闷气短，纳差腹满，舌淡胖，苔白腻，脉漏缓。
健脾益气，化痰除湿。
香砂六君子汤、平胃散合胃荟汤加减。
木香10克，砂仁6克，党参15克，焦白术12克，白茯苓10克，川朴10克，苍术12克，陈皮10克，泽泻10克，黄芪15克，薏茁仁15克，竹茹10克，冬瓜皮10克。
脾肾两虚；形体肥胖，疲倦乏力，腰背酸痛，头晕气短，畏寒肢冷，阳痉阴冷，下肢浮肿，舌淡体胖，脉沉细。
益气健脾，温阳益肾。
四君子汤合肾气九加减。
党参10克，白术10克，茯苓12克，肉桂5克，’制附子6克，生地15克，
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