女人8点论坛 女人8点论坛 女人8点宝贝秀 女人圈 美人志 杂志 游乐场 大头贴 大头贴
     
 
欢迎来到女人8点论坛，
请你登录或者注册
  
     
无小拉拉 发表于 2008-02-21 09:59:41
无小拉拉
无小拉拉
活力：
魅力：
积分：6933分
金币：6个
头衔：新人报道

|加为好友|发短消息 
 粗粮养生餐 减肥又养颜 
　　1 萝卜、水果、青菜粥
　　做法：放很少的米，多放水，白萝卜、水果切丁，最后放青菜末儿，少许盐、鸡精出锅。
　　2 清水白菜汤
　　做法：水煮白菜，出锅时放少许盐、鸡精。
　　3 芹菜碴子粥
　　做法：芹菜丁、玉米碴子熬粥，出锅时放小白菜叶、酱豆腐、鸡精调味。
　　4 野菜红薯窝窝头
　　做法：野菜拌入调料入味儿，红薯蒸熟捣成泥，和玉米面野菜一起混合调味儿，蒸15分钟出锅。
 

发新帖
快速回复：
给这个问题添加标签 标签之间用‘,’隔开 (Ctrl+Enter提交)

  此话题还在下列论坛中被提到：
主题（帖子数）
请您为该文章添加个标签吧