Maggie Q

 

　　Maggie Q是美越混血儿，热情奔放的她自入行以来，便惹来不少狂蜂浪蝶，电影里的出位镜头，与旧爱吴彦祖的激情演出，为她赢得“性感小女神”的称号。难怪身形fit、皮肤又滑溜的她，多次被某男士杂志选为“香港男人最想轻拥入怀的女性”。Maggie拥有人人羡慕的纤巧体型，却不过分消瘦，这得益于她长期热爱运动。Maggie认为香港的生活节奏快，在这个快速得令人透不过气来的地方，运动就成了她减压首选。“任何运动我都喜欢，尤其是跑步、瑜珈、网球和踏单车，每天做三十分钟，就可以既锻炼心脏功能，又收紧身体线条。很多女孩子一直会埋怨自己肥，但又不做运动，这可是无用的啊，要美都是得付出的。”

　　萧亚轩

 

　　爱美的女孩子总是会担心自己是不是胖了，脸上长了个小痘痘也会不开心好几天，不过幸好我们不是那些每天都要面对镁光灯的明星们，看看萧亚轩的魔鬼减肥训练，我们就该躲到角落里庆幸加偷笑了。

　　萧亚轩的减肥方式，不是一般女孩子采取的节食法，“我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜点。她承认自己是个很贪吃的人，“我甚至半夜常常熬不住饿，还会吃减肥的大禁忌 ———‘宵夜’。”

　　有点夸张地拼命吃，萧亚轩就用一套更严厉的健身训练方式，让自己更瘦。“还好我原本就有健身的习惯，再加上妈妈的食补，就算瘦也不会不健康。”萧亚轩哈哈大笑着招认自己的减肥方式。萧亚轩一直认为，减肥不代表不能吃东西，而是要吃对东西，“除了一般的蔬菜、水果，我推荐大家多吃牛奶。从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝，当时我还觉得很烦。”萧亚轩长大后才了解妈妈的用意，因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙，而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常“畅通”，不会体内积毒，造成身体水肿。

　　阿娇(钟欣桐)

 

　　阿娇(钟欣桐)7天成功瘦身体态示众。令人眼前一亮。以前的肥肉脂肪在短短不到一个月时间内一扫而空，由120磅减到95磅。

　　阿娇告诉大家当年由一个守身如玉的偶像，惨变为守身如肉的肥娇，可以说是万般滋味在心头。还好，“皇天不负瘦身人”，最终为阿娇找到一个方便快速的瘦身方法，她说：“我的工作永远都是排山倒海，更不要说去纤体中心减肥，就是连睡觉都不够。但是，作为偶像，外型好重要。减肥对我来说迫在眉睫，根本容不得我花两三个月去慢慢减。好在我知道了瘦身堂的《5日修身料理》，它为我24小时调理身体。使我不会再为减肥的事操心，专心工作都可以瘦身。”减肥，要减得有光彩，调理好身体是首要任务。阿娇早上服用“早晨料理”晚上服用“夜间修身丸”。吃了不到一个星期的时间，就明显的瘦了。

Maggie Q

 

　　Maggie Q是美越混血儿，热情奔放的她自入行以来，便惹来不少狂蜂浪蝶，电影里的出位镜头，与旧爱吴彦祖的激情演出，为她赢得“性感小女神”的称号。难怪身形fit、皮肤又滑溜的她，多次被某男士杂志选为“香港男人最想轻拥入怀的女性”。Maggie拥有人人羡慕的纤巧体型，却不过分消瘦，这得益于她长期热爱运动。Maggie认为香港的生活节奏快，在这个快速得令人透不过气来的地方，运动就成了她减压首选。“任何运动我都喜欢，尤其是跑步、瑜珈、网球和踏单车，每天做三十分钟，就可以既锻炼心脏功能，又收紧身体线条。很多女孩子一直会埋怨自己肥，但又不做运动，这可是无用的啊，要美都是得付出的。”

　　萧亚轩

 

　　爱美的女孩子总是会担心自己是不是胖了，脸上长了个小痘痘也会不开心好几天，不过幸好我们不是那些每天都要面对镁光灯的明星们，看看萧亚轩的魔鬼减肥训练，我们就该躲到角落里庆幸加偷笑了。

　　萧亚轩的减肥方式，不是一般女孩子采取的节食法，“我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜点。她承认自己是个很贪吃的人，“我甚至半夜常常熬不住饿，还会吃减肥的大禁忌 ———‘宵夜’。”

　　有点夸张地拼命吃，萧亚轩就用一套更严厉的健身训练方式，让自己更瘦。“还好我原本就有健身的习惯，再加上妈妈的食补，就算瘦也不会不健康。”萧亚轩哈哈大笑着招认自己的减肥方式。萧亚轩一直认为，减肥不代表不能吃东西，而是要吃对东西，“除了一般的蔬菜、水果，我推荐大家多吃牛奶。从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝，当时我还觉得很烦。”萧亚轩长大后才了解妈妈的用意，因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙，而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常“畅通”，不会体内积毒，造成身体水肿。

　　阿娇(钟欣桐)

 

　　阿娇(钟欣桐)7天成功瘦身体态示众。令人眼前一亮。以前的肥肉脂肪在短短不到一个月时间内一扫而空，由120磅减到95磅。

　　阿娇告诉大家当年由一个守身如玉的偶像，惨变为守身如肉的肥娇，可以说是万般滋味在心头。还好，“皇天不负瘦身人”，最终为阿娇找到一个方便快速的瘦身方法，她说：“我的工作永远都是排山倒海，更不要说去纤体中心减肥，就是连睡觉都不够。但是，作为偶像，外型好重要。减肥对我来说迫在眉睫，根本容不得我花两三个月去慢慢减。好在我知道了瘦身堂的《5日修身料理》，它为我24小时调理身体。使我不会再为减肥的事操心，专心工作都可以瘦身。”减肥，要减得有光彩，调理好身体是首要任务。阿娇早上服用“早晨料理”晚上服用“夜间修身丸”。吃了不到一个星期的时间，就明显的瘦了。