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阿英姐姐 发表于 2007-01-13 18:21:07
阿英姐姐
阿英姐姐
(北京)
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头衔：新人报道

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 减肥小技巧不妨一试 
　你是长年坐办公室的上班族吗？几乎每年在增加体重，虽然不多，但累积下来也可观的。你可以实行这些方法减肥。　　

　　1.每天起床后空腹喝冷开水一大杯。

　　2.多吃高纤食物：芹菜、木瓜、芥兰、奇异果、香蕉等。

　　3.改变用餐顺序：先喝汤，再吃青菜，接着吃肉类，最后再吃淀粉类食物。

 
没生孩子前我不喜欢小孩，生了孩子后，我爱所有的孩子。我极为不主张女人不生孩子，那不是完整的人生，我喜欢妈妈的角色。
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